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横浜市の男女共同参画センターによる働きづらさに悩む「ガールズ」サポート

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「ガールズ編しごと準備講座」第23期説明会、まもなくです

  • 2020/09/06

こんにちは。ガールズ講座担当のスタッフYです。

 

猛暑はひと段落したものの、こんどは台風が近づいているようですね。横浜から遠く離れた地のこととはいえ、ニュースなどで人びとの緊迫した様子を見るにつけ、何事もありませんように、と思わず祈ってしまいます。

個人差はありますが、台風などで気圧が変動して大きく天気が崩れると、体調に影響することもあるそうです。自然から多くのことを受け取ってしまう、感受性の豊かなひとに多いようですね。いつもよりからだが重かったり、眠かったり、頭が痛かったりしたときは、じぶんではなくて自然が動いているせいなのだと考えて、じぶんを守るために長めの休息をとったり、好きなことややれることだけをしてみたり、ぜーんぶ放り投げて「何もしない」をしてみるのもいいかもしれません。

 

いま、フォーラム南太田のめぐカフェでは、めぐちゃんギャラリーがオープンしています。これがまたかわいいのです…。私を含めたスタッフも、みんな日々ほほえましい気持ちになって、癒されています。正面玄関から入ってすぐ、右手の方にありますので、お越しの際はぜひ探してみてくださいね。カフェの開店中(基本的に火~金曜日の11:30~16:00)には、めぐちゃんもお客さまをお出迎えしています。

ギャラリーでじぶんの写真を眺めるめぐちゃん
ギャラリーでじぶんの写真を眺めるめぐちゃん

10月からはじまる第23期ガールズ講座。その説明会が、いよいよ近づいてきました。私にとっては今回がはじめて担当するガールズ講座なので、ちょっと(かなり?)緊張しています。でも、講座自体も約1年ぶりの実施なのに加えて、感染症対策など、はじめてのことも多いので、みんな「はじめまして」で一堂に会せたらいいな、と思っています。

ガールズ講座は就業支援事業という位置づけですが、求人情報の探し方や面接対策といった、すぐにしごとに就くための情報やスキルを提供するものではありません(そうした期待を持ってくださっている方にはごめんなさい…)。そうではなくて、社会とほどほどにつきあっていくために、まずじぶんとゆっくり語り合ってみながら、ほかのひとがどのようにじぶんと語り合っているかも知ってみようという集まりです。

そのなかで、じぶんとの付き合い方がうまくいかない…とか、ほかのひとに向き合うのがつらい…といった感想を、どうしても抱いてしまう日もあると思います。だからこそ、この講座ではいつでも席を外していいし、何も思い浮かばなかったりうまく発言できそうになければ「パス」もできます。しんどさを感じた日には、お休みしたってだいじょうぶです。

その中でもしかすると、1回1回の講座に来る中で、ふとした瞬間に言いたいことや聞きたいことが浮かんでくるかもしれません。そのときには、自分にできるやりかたで、集まったひとたちに伝えてくれたらと思います。そしてもしできたら、同じように伝えてくれたほかのひとの言葉を、受け止めてくださったらと思います。

こうしたことを通じて、ぼやっとした不安の形に輪郭を与えることができれば、そして不安が少しでも減っていけば…といったことが、この講座の目的になっています。

どっちがほんものでしょう?

説明会はフォーラム南太田にて、9/8(火)14時より、一時間半程度の予定です。定員が限られていますので、満席となった場合はお申し込みができないことがあります。ただ、講座自体のお申し込みは、説明会に来られなかった方も可能です。ご質問などにもできる限りお答えしますので、来館、電話(045-714-5911)などでお気軽にお問い合わせください。

 

説明会のお申し込みは、来館、電話、ホームページより。詳しくは下記ページをごらんください。

講座自体のお申し込みは、専用の申込書に記入のうえ、郵送または来館でお願いします(それ以外の方法ではお受けいたしかねます)。受付期間は9/8(火)~24(火)です。詳しくは下記ページをご覧ください。

お申し込みをお待ちしています。

「オンラインで体験するガールズ講座」実施しました!

  • 2020/08/27

こんにちは。ガールズ講座担当のスタッフYです。

今朝目が覚めて、カーテンを開けたら、空の青みがこれまでと少し違うように感じました。まだまだ暑い日が続いていますが、秋も着実に近づいているようですね。

同じような日がいつまでも続くわけではないんだなぁ、と改めて思った朝のひとときでした。

 

ちょっと前のことになってしまいますが、

8/6(木)、「オンラインで体験するガールズ講座」を、Zoomを使って実施しました!

みなさん参加してくれるかな…Zoomだけどだいじょうぶかな…とどきどきしていましたが、

当日は、ガールズ講座卒業生の方や、これから受講を考えてくださっている方など、10名近くの方に参加していただきました。

めぐちゃんのほか、最近めぐカフェに居着いている不思議な子も、興味津々なようでいっしょに参加していました(ヨガはむずかしいみたいでしたが…)。

めぐカフェでさがしてみてね

まず、工藤なおさんから、椅子に座ってかんたんにできる、上半身のヨガをおしえていただき、みなさんでいっしょにやってみました。

担当Yはヨガ初心者なのですが、工藤さんと同じポーズをして、じぶんのからだの状態と呼吸のあり方に集中するうちに、気持ちがすーっとおだやかになっていって、新鮮な感覚を得られました。

疲れが溜まっていたり、からだのどこかに不快感があったりすると、どうしても気持ちも暗くなったり、ごちゃごちゃしたりしがちになってしまうので、

折に触れてやってみて、じぶんの状態をリセットできると、毎日を過ごしやすくなるかもしれないな、と思いました。

 

ヨガのあとは、ガールズ講座卒業生でもある工藤さんに、「先行く先輩の体験談」として、いまのくらしのことやガールズ講座を受講したきっかけなど、いろんなことをお聞きしました。

当日のお話から、いくつかピックアップしてご紹介します。

 

①「自分のやりたいことやほしいものは、とりあえず言っておく/記録しておく」

 やりたいことやほしいもの、いきたいところなどは、とりあえず口に出したり書いたりしておく!とのこと。〇〇歳になったらこうなっていたい!とか、〇〇歳までにここに行きたい…とか、今年中に〇○をしたい!とか。大事なのは、言ったことや記録したことに縛られないこと。「言ったからにはやらなきゃ」ではなく、「いうだけタダ!」という気持ちだそうです。

 

②「わたしには戻ってこられる力がある」

 「うっ…」となってから回復するまでにかかる時間が、以前よりも少しずつ減ってきたそうです。そのことを意識してから、だんだんだいじょうぶになってくるものなんだ、じぶんには戻ってこられる力があるんだ、と思えるようになってきた、とおっしゃっていました。もちろん、調子が悪くなってしまうときが無くなるわけではありませんが、いつか戻ってこられるはずだと思えるので、余裕をもって不調に向き合えるようになったそうです。

 

③「自分と向き合う時間を増やすことによって、自分のからだの状態を『聴く』ことができるようになった」

 ヨガによってできるようになったこととして、自分のからだの状態を観察できるようになったと教えていただきました。それによって、「ストレスが溜まっている」「おなかがすいた」「ねむれていない」といった、からだからのメッセージを聴いてあげられるようになった、とのことです。

 

④「〇回休んだだけですんだじゃん!と考えられるようになった」

 これは、ガールズ講座を受講してみた感想としてお話してくださったことです。ガールズ講座はお休みしてもだいじょうぶですと、講座の前にみなさんにお伝えしています。もともと「〇回も休んでしまった…」という考え方だったのが、講座に顔を出すにつれてこのように考えるようになっていったことで、ほかの日をたのしく過ごせるようになったそうです。

 

⑤「ひとりひとり、違うペースがある」

 ここまで読んでいただいて、工藤さんがおっしゃるみたいにはすぐにできないよ…と思われた方もいらっしゃると思います。でも、じぶんの「マイペース」はじぶんだけのものなので、じぶんのからだの状態につきあっていきながら、ゆっくり見つけていければいいのでは、ともおっしゃっていました。

 

ここまで、工藤さんのお話から抜粋してお届けしました。10月からのガールズ本講座も、毎回さまざまな内容をいっしょに経験しながら、こんな感じで行っていきます。がんばろうとしてしまったり、がんばれないと思ってしまったりするこころをいったんほどいて、「マイペース」を見つけられる時間になればいいなーと思っています。

 

現在、9/8(火)に行う、第23期本講座説明会のお申し込みを、電話、来館、ホームページで受け付けています。定員に達し次第締め切りとなるため、行ってみようかなーとお考えの方は、お早めにご応募ください。

本講座のお申し込みは、同じく8日から24日(火)まで受け付けます。こちらは申込書をお書きいただき、郵送もしくは来館でご提出いただくようお願いします。定員を超えた場合など、お申し込みいただいたにも関わらず受講ができないこともあります。あらかじめご了承ください。

説明会のご応募は↓から

ガールズ編しごと準備講座(第23期)説明会申し込み開始しました!

  • 2020/08/10

 

カフェはお盆休み…
でもめぐちゃんは
事務所でばっちり
きまってます

こんにちは。フォーラム南太田のスタッフYです。

最近、外で鳴いているセミの声が変わってきたような気がします。

暑さは相変わらずながら、少しずつ季節が移りかわっていくのが感じられて、

ちょっとさみしい気持ちになったりもしています。

 

夏が終わって秋になると、いよいよガールズ編しごと準備講座がはじまります。

2020年春の講座は、フォーラム南太田の休館などで実施できなくなってしまい、

せっかく説明会にお申し込みいただいた方にも、

中止のご連絡を差し上げざるをえなくなってしまいました。

 

それから半年。状況は引き続き、難しいままとなっていますが、

少しでも安心・安全につながれる場を確保できるように、

スタッフ一同、できる限りの準備をしていきたいと思っています。

 

はじめてガールズ講座を受けようかなと思ってくださった方は、

ぜひ9/8(火)14時から実施する、講座説明会にお越しください。

概要やプログラムの説明だけでなく、講座を卒業された方をお迎えして、

受講時の様子や現在の状況をお話いただく時間もたっぷり設けます。

(説明会に来られなくても、本講座の申し込みをすることは可能です)

 

決まった時間に起きて、決まった時間に決まった場所へ通うこと。

それはとてもむずかしいこと、できたらとてもえらいこと、です。

ときどきお休みして、自分の具合をたしかめたりねぎらったりしながら、

ゆっくりと少しずつ進んでいきましょう。

 

講座説明会は、事前申し込み制・先着定員制となっています。

すでに、電話、HP、直接の来館により、お申し込みを受け付けています。

詳細は、こちらをクリックのうえ、HPよりご確認ください。

 

あなたのご参加をお待ちしています。

 

『オンラインで体験するガールズ編しごと準備講座』に向けて…

  • 2020/07/29

こんにちは。スタッフYです。

今日もめぐちゃんの指揮のもと、フォーラム南太田でお仕事しています。

今日も意気揚々と
陣頭指揮をとるめぐちゃん

天気が悪い日が続き、まだ6月のような気分ですが、

もうすぐ暦の上ではオーガスト…。

長い梅雨に、自分じしんもじめじめしそうですね。

わたしも、気圧の変化に影響を受けやすくて、

7月に入ってからは、体調がすぐれずにお仕事をお休みした日もありました。

  

こころの健康、からだから~♪

っていう歌、みなさん知ってますか?

知らないと思います。なぜならわたしの友人が作ったから笑

これ以外の歌詞はないし、メロディも歌うたびに違ったりします。超適当。

でも、たしかにからだの調子と気持ちの浮き沈みって、連動しているんですよね。

学生時代まではそのことに気づいていなかったので、自分の気持ちが制御できなくなるたびに、

自分に対する憎らしい思いでいっぱいになっていた時期もありました。

 

でもあるとき、気持ちが勝手に暴走しているわけではなくて、

からだの不調とか天気とか時間とかが気持ちをいじめてただけなんだな、

ということに、ふっと気がついたんです。

その気がついたきっかけのひとつが、さっきのお気楽な歌なのでした。

みなさんもよければ、手持ち無沙汰になったときになど歌ってみてくださいね。

(別の友人は、手持ち無沙汰のことを「手持ちぶたさん」って言ってます。

 聞くたびに、手持ちで運ばれるミニサイズのぶたさんを想像して笑っちゃいます)

 

 

こころが苦しいときは、からだをメンテナンスしてあげると、

少しだけ楽になるかもしれません。

でも天気も悪いし、蒸し暑いし、外に出るのもつらい…という時期。

そこで、お部屋の中で椅子やベッドの上でもできるヨガで、

いっしょにからだをほぐしてみませんか。

題して『オンラインで体験するガールズ編しごと準備講座~先輩とヨガ&トーク』!

毎年、ガールズ講座の中でヨガのレッスンを行っていただいている工藤なおさんをお招きし、

座ったままできるヨガのメニューを教えていただきます。

また、工藤さんはガールズ講座(第2期!)の卒業生でもあるので、

先輩として、受講のきっかけや卒業後の状況などをたくさん話していただきます。

 

この講座はオンライン(Zoom)で行うので、ご自身のパソコンやスマホから参加できます。

えっ、Zoomってなんかこわくない…?と思った方、きっといらっしゃると思います。

何を隠そう、担当しているわたしもそう思っていました(いまもちょっと不安…笑)

でもこの講座はだいじょうぶ!開始30分前から参加できるので、慣れる時間もとれますし、

自分のマイクやカメラはオフにしたままでもOKですし、簡単な操作も講座内でお伝えします。

「間違えないように操作しなきゃ…」なんて思う必要は、まったくありません!

当日は、ニックネームでも参加できます(申し込み時には本名の記載をお願いします)。

めぐちゃんも挑戦中…

実施時間は、8/6(木)15時~16時までの予定ですが、

終わったあとも30分~一時間ほどその場で残っていただけるようになっていますので、

工藤さんやわたしたちフォーラム南太田に質問していただいたり、

参加してくださったみなさんで、なんでもお話できたりしたらいいなと思っています。

もちろん、終了後すぐに抜けてしまってもOKです!

 

Zoomを使って行うので、事前にメールアドレスをお伝えいただく必要があります。

↓必ずフォーラム南太田のサイトから、必要事項を記入のうえお申し込みください。↓

以上、オンラインガールズ講座のお知らせなどなどでした~。

そういえば、フォーラム南太田では、8/4(火)からめぐカフェの営業を再開します!

感染症対策もばっちり行います(みなさまのご協力をお願いします)ので、

お近くの方は、ぜひお立ち寄りくださいね。

パンもスープもケーキも、めちゃうまです。

あっ、こんなこと書いたらおなかがすいてきちゃった…。

 

【予告】2020年秋「ガールズ編しごと準備講座23期」説明会日程決定しました。

  • 2020/07/22

説明会:2020年9月8日(火)14:00~15:30

場所:フォーラム南太田2階 大会議室

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「しごとがなかなか続かない」
「人間関係が苦手」「働けるかどうか不安」
「でも親から自立したい」 「なんとか自分の力でやっていきたい」

そんなあなたへ向けた講座です。

対象は、15歳~39歳のシングルの女性。

講座は1回2時間×11回。
前半:ヨガや声のワーク・アサーティブネス(自分も相手も大切にするコミュニケーションの方法)からだとこころをゆるめ、自分を大切にすることを体験します。

後半:自分としごとについて考えたり、他の人の話を聴いたりしながら、働くときに土台となる「自分」や「自分の持つ力」について考えていきます。

自分を大切にして、認めることから始めて。
同じ悩みをもつ女性たちといっしょに、心身の調子を整えながら、働くことについて考え、少しずつ準備を始めてみませんか。
まずは説明会にお越しください。

事前説明会はこちらをクリック

本講座はこちらをクリック

参加者募集中 『オンラインで体験するガールズ編しごと準備講座』

  • 2020/07/21

~先輩とヨガ&トーク~

こんにちは。リラックスしたい時、どんなことしていますか?

読書とか。好きな音楽を聴くとか? ひたすら寝る。もありですね。

すわったままでできるヨガと、ガールズ講座の先輩の体験談で、ゆるりと午後のひとときを過ごしてみませんか?

「ガールズ編しごと準備講座」の番外編として、講座の一部をお気軽に体験できます。

講座は、参加費無料です。詳しい内容や申込方法は、下記のリンクをご覧ください。

ガールズ講座卒業生からの「こうしていきのびている」おたより②

  • 2020/05/27

こんにちは。
フォーラム南太田のスタッフNです。
6月1日より、段階的に開館することが決まりました。

といっても、すべてがこの長い休館前と同じように始まるわけではなく、
最初は限られた内容の利用から、すこしずつ、、です。
体調がすぐれなかった後、まずは白湯から、その後おかゆさん。みたいな感じだろうか。そんなことを考えながら、開館にむけて準備をしています。

さて、前回ご紹介した「こうしていきのびてる」おたよりの第二弾をご紹介します。

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ガールズ講座7期卒業のAさんからです。

私は、四月から、以前から出入りしていた福祉作業所B型の事務スタッフのパートを週一回やるようになりました。
それ以外の週六日はほぼお家にいます。
かつての引きこもりの時と似ているようで似てない状況ですので、辛抱できる部分と、しんどい部分とがあります。
それだけ、以前よりも自分自身が変わったのかしらとも思います。
(きっと良い意味で)

「こうしていきのびてる」、について参考になるかわかりませんが、
私も料理をいつもよりやっています。
インターネットでレシピ検索をして、気に入ったレシピはパソコンのワードにコピペして編集し、印刷してクリアファイルに入れ、自分用のお料理ファイルをせっせと作っています。
新しいメニューも増え、美味しい料理も作れて、パソコンのスキルも復習でき、一石二鳥?です。

また以前、職場体験でご一緒したガールズ卒業生のみなさんと、ゴールデンウィークはLINE祭り(私がそう呼んでます)を予定しています。
ビデオ通話も面白そうなのですが、文字ベースのやり取りの方が安心ということもあり、LINEのグループトークでのんびり近況報告会をして、ステイホームな連休を過ごそうと思います。

他にも、ピアサポートグループでオンラインミーティングや企画をやっているのですが、男性が多いので、ガールズのみなさんに自信を持ってご紹介できないのが、すこし残念です。

長くなりましたが、私の近況を中心にお話しさせていただきました。
すこし感染拡大ペースが緩やかになった気がするのですが、まだまだ予断を許さない状況ですので、みなさんの知恵を集めて、すこしでも過ごしやすい日常を送りたいですね。

あたらしいレシピが増えて、いいですね。おすすめレシピを今度ぜひシェアしてほしいなと思います。LINE祭り、どんな様子だったのでしょう。楽しそう。
オンラインでの集まりなど、やってみた方とかいたら、教えて下さいね。

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ガールズ講座3期生 クレマチスさんからです。

はじめまして。ガールズ講座3期生のクレマチス と申します。

今回、お小遣い稼ぎの方法として、最近流行りのフリマアプリを紹介したいと思います。
いらないものを処分できる、下手な買取より高く売れる、欲しい人の元に送れる、と一石三鳥の方法です。

私がフリマアプリでオススメしたいのは、楽天が運営する「ラクマ」です。販売手数料(販売した商品金額から引かれる手数料)が3.5%(税別)で、メルカリの10%に比べると良心的かな?と思います。

よく売れると感じるのは、人気で買ったけど読み終わった本、アニメ等のファングッズなどです。特にファングッズは中古でも安く買いたい、限定物が欲しい!という方が買ってくれることが多いです。
私自身は売ったことはないのですが、化粧品のサンプルや服、小型機器なども売れやすいと聞きます。売れた商品を検索できる機能もあるので、それを見て売れている商品や価格の付け方を調べてみるといいかもしれません。

包装用品は100円ショップに売っています。また、匿名配送という配送方法で住所を明かさなくても取引することが可能です。送り状も郵便局やコンビニでQRコードを読み込むだけで自動的に印刷されるものがあります。

出品すればすぐに売れる、というわけではないですが、少し売るのに手間や時間がかかっても高く売りたいという人にフリマアプリはおすすめです。私の場合、1500円で買った本が絶版していて、4000円で売れたことがあります。

私は売上金を使い、ラクマ内で好きなベイスターズのグッズを買ったり、楽天キャッシュ(楽天で使える電子マネー)に交換し、「鬼滅の刃」を大人買いしました。また、楽天ペイに送金し普段の買い物に使ったり、手数料はかかりますが銀行口座に送金することも可能です。

その他、フリマアプリの使い方や売り方は様々なウェブサイトや書籍で紹介されているので、興味のある方はぜひご覧ください。

★自己紹介
双極性障害Ⅱ型。就労移行→障害者雇用のパート、を経て現在人生迷走中。
野球と特撮が好き。ネット中毒であちこちに出没しています。
生きづら系でも楽しく生きていきたいし、そういう人と親しくなりたい。
一人暮らしをしたり、旅をするのが夢。

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フリマアプリ、思いがけないものが高く取引されたり、実際にやってみると奥が深そう。自分のすきな時間にできそうなのもいいですね。

お二人とも、ありがとうございました。
引き続き、みなさんの「こうしていきのびている」の様子が届いたら、ご紹介しますね。のんびり、ぼちぼち行きましょう。

ガールズ講座卒業生からの「こうしていきのびてる」おたより①

  • 2020/05/14

こんにちは。

4月から南太田にやってきて、新たにしごと準備講座の担当になったスタッフYです。

5月からはじまる予定だった第23期の講座も中止になり、施設も休館が続きひっそりとしていて、普段よりも季節の移り変わりを感じられないまま、なんとなくぬるぬるっと時間が過ぎているような気がしています。いつのまにか暑くなってきて、頭ではそろそろ夏の準備を…と思っているのに、心はどこかに置いてきぼりです。

ひとと会ったり、お話したりすることが、どうしても少なくなってしまいがちな今日この頃。そんななかで、だれかの日常のくらしにちょっとだけでも触れられると、ふっとおだやかな気持ちが心の中に宿ったりします。過去にガールズ講座を受講した方が、最近どのようにしてくらしているのかをおたよりで教えてくださったので、この場を借りて紹介したいと思います。(一部抜粋した形で掲載します)


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●ガールズ講座20期生のMです。

コロナウイルスによる外出自粛によりアルバイト先が休業したり
サポートステーションが電話面談に切り替わったりした為、
家の中で過ごす時間が大幅に増えました。
なるべくストレスを溜めないように私が行っている対策は以下のようなものです。

①生活リズムを崩さないように就寝と起床時間を通常と同じにする。
②運動不足にならないようなるべく毎日ラジオ体操をする。
③普段なかなか掃除しないところを綺麗にしてみる。
④ちょっと凝った料理やお菓子を作ってみる。
以上です。

大変な時期が続いていますが一日でも早くコロナウイルスが終息し
フォーラムや「めぐカフェ」の再開できるよう願っております。

●ガールズ12期生のKです。

私の「こうしていきのびてる」は、
今家で過ごす楽しみとして、ラテアートをしています。
前にカフェで働いて習得したのをきっかけに、家でもできると知ってからは、家でもやるようになりました。
毎回チャレンジと失敗ばかりですが、上達する楽しさがあります。こんな状況でもそういう趣味があると、苦しさをあまり感じません。
カウンセラーから、「家でもできて、生産性があって、上達できる趣味を持つと生きるのが楽になるよ」と言われていました。
こういう非常事態に耐えれるようになるには、生産性ある趣味が大事なんだなと、身に染みています。
招待した時、おもてなしできるよう、パンも家で練習して作っています。
引っ越したばかりですが、ようやく快適に過ごせるようになり、楽しいです。

読んでくださり、ありがとうございました。
みなさま、お身体ご自愛くださいませ。

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Mさん、Kさん、すてきなおたよりをありがとうございました。

手を動かしてみて、その成果が得られていく過程をひとつひとつたしかめる、というのが「いきのびる」ことにつながるのかもしれませんね。毎日は難しいかもしれないけれど、できるときに少しずつだけでも。わたしもきょうの夕飯は、いつもより多く手を動かして作ってみようかな…

フォーラム南太田では、また開館できる日のためにスタッフ一同準備しています。秋にはじまる次のしごと準備講座へ向けても、少しずつ動き出しているところです。このお知らせも、随時更新していきます。今回ご紹介した「こうしていきのびてる」おたよりも、近日中に第二弾をアップしますので、どうぞおたのしみに。

【担当者編ブログ】めぐカフェ就労体験ステップ1

こんにちは。

就労体験担当のスタッフNです。

部屋の中で、ヨガっぽい姿勢(天をあおぐポーズ的な)をした視線の先に空がみえました。
思いっきり外の空気を吸いたくなるような、きれいな空色です。
なかなか外に出られない今、みなさんはどんな空がみえていますか?

1月から開始し、全10回の予定だった就労体験ステップ1は、残念ながら最後の10回目(修了式)を実施できないまま、終了となりました。

就労体験ステップ1は、7人の実習生と一緒に始まりました。
実習生の緊張×担当者の緊張。緊張しないように、と頭ではわかっていても、緊張してしまうのですよね。ほんとに。

就労体験ステップ1は、前半は座学中心に、挨拶、時間を守る、声を出す、みだしなみ等のソーシャルスキルトレーニングや、野菜販売体験やブログ作成、めぐカフェ集客のアイディア出しなどを行います。
時間は10時から12時。ブログの時は午後でいつもより1時間長く実施しました。後半のカフェ実習は前半、後半パターンで3時間です。

担当者は座学開始前に、ホワイトボードに今日のスケジュールなどを書くのですが、見やすい大きさやバランスで書くという。たったこれだけの作業ですが、なかなか難しい。

座学はロの字型にし、各自、自由に座ってもらいました。
現場のめぐカフェスタッフの先輩から、カフェの仕事についての話を聞く時間もあります。カフェの仕事は、外からみるとおしゃれで楽しそうなイメージですが、多くの業務があります。配布資料にも、業務内容がびっしりと書かれています。
後半のカフェ実習では、実習生から「カフェ実習の仕事をある程度覚えれば、緊張せずに出来るかもしれないと思いました。」という声がありました。座学で全て覚えなくても、実習しながら、また資料を読み返し、それを現場でやってみる事で仕事に自信を持つ。彼女たちの気づきのひとつです。

また、ある実習生からは「座学では、実習中はメモを取りながらやるといいと教えてもらいましたが、メモをとっている時間は、なかったですよ~(-_-;)」ということでした。これも実際にカフェ業務をやってみたからこその言葉です。他にも「大変だった」「意外と思っていたより出来ました。」「落ち込んだ」「あっという間の3時間でした。」「体調を整えるようにしている」など、自分の感じていることを日誌に書いたり、言葉で伝えることは、とても大切なプロセスだと感じました。

座学は、基本、全員で同じスペースにいます。
他の実習生がどのような意見を持っているのかな。なるほど、こういう考えもあるんだ、
ということが目に見えます。
一方で、カフェ実習に入るときは1人です。出勤の時に、事務所に挨拶をして入ってくる時も1人。担当は遠からず近すぎずのスタンスで見守っています。

実習生はそれぞれ個性があります。
体調が悪い時は、電話で連絡をする。カフェ実習で、これは苦手だ。これは向いているかも。などの手ごたえを感じる体験をすること。
ひとつひとつ小さくとも、ステップを踏んでいく。
軽々とすすめることもあれば、そうではないこともある。
それもOKなのだと安心して、自分の身をおける場所。そういう場所を一緒に作れたらと思っています。

今回の就労体験ステップ1では、最終回の修了式ができませんでした。
この実習をやり通したことのお祝いの日ともいえる時間をどうにか形にしたいと考え、実習生の皆さんが書いたレポートを『修了レポート集』という形にしました。

担当なりに心をこめて手作りのものにしました。
たまに、このレポート集を開いて、読み返してほしいと思っています。
書き方も字も、内容もそれぞれです。
本と同じで、その時々の自分のこころや体調によっても違って読めるかもしれません。

実習生の皆さん、今はこんな状況ですが、また近いうちになんらかの形で、お会いできたらなと思っています。
お互い体調に気をつけて生き延びましょう。(大げさですいません。)
なんだか、最後は実習生の皆さんへの手紙のような締めくくりになってしまいました。

同時に、めぐカフェのコーディネーターや、スタッフの皆さん、この就労体験を一緒に伴走して下さっている、よこはま若者サポートステーションの皆様、野菜市体験の三好さんにも、この状況でなかなかお会いできませんが、お元気でしょうか。
御礼とともに、また近いうちにお会いできますように。

担当N   

【開催中止】第23期 ガールズ編 「しごと準備講座」説明会

  • 2020/03/28

★4/12まで当館閉館のため、第23期ガールズ編「しごと準備講座」説明会は中止とさせていただきます。(閉館は5/6まで延長)

お申込みくださった方、ありがとうございます。個別にご連絡を順次差し上げます。

5月予定の本講座も今期は中止となりました。お問合せいただき、ありがとうございます。(2020年4月20日)

フォーラム南太田(男女共同参画センター横浜南)

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横浜市の男女共同参画センター3館を管理・運営しています。

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電話 045-714-5911

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