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先日開催したガールズのための「いちごの会」。
午前中から集まって「その日食べたいもの」のアイデアを出し合い、
近くのスーパーに買い出しに行って、みんなで作る、一緒に食べる。
そんな気軽なごはんの会です。
参加しているのは、ガールズ講座の修了者やこれから受講を考えている人、
そしてガールズを応援する地域の方々です。
昨年度まで戸塚のフォーラムで行っていたので、今回は初めての南太田開催となりました。
●今日は何を作ろうか?
この日の参加はガールズとボランティアの方、合わせて14人。
「何を食べたい?」というところから相談が始まりました。
「パスタよりはご飯の気分だなあ。チャーハン食べたいな」
「茄子が食べたい」
「チャーハンなら春雨サラダ合いそう!なんか中華風になってきた・・・」
「じゃあデザートは杏仁豆腐もいいね~」
と次々にアイデアが出て、あっという間にメニューが決まりました。
買い出しに行く人、残って下準備をする人に分かれ、買い出し班はさっそくスーパーへ。
ボランティアの方たちに野菜の選び方なども教わりながら、買い物をすませました。
●こんなメニューになりました
1.たまごとカニかまのチャーハン
定番のチャーハンと思いきや、なんと調理の過程で茄子の角切り炒めを入れるアイデアが。
みそ汁用にと買った茄子が袋入りで少し多かったための工夫でしたが、この茄子がなんともチャーハンによく合って、おいしかったこと!
2.春雨のサラダ
薄焼き卵をうすーく何枚も焼くうちに、「ふだんやってないけどできるかなあ」と言っていたガールズのお一人が、プロ級の腕前に。きゅうりやカニかまの細切りと合わせて、中華ドレッシングをかけました。
3.なすと油あげのみそ汁
相性抜群の油あげと組みあわせて具がたっぷりのみそ汁に。「今日は水から煮てみたのよ」という茄子は、色がきれいなまま、やわらかくおいしく煮えていました。
4.杏仁豆腐 から変更して → 牛乳寒天のみかん添え
スーパーの売り場で「杏仁豆腐の素は思ったより高い・・(^_^;)」ことがわかり、ゴニョゴニョ相談。
そばに並んでいた牛乳寒天に急遽変更いたしました。後で「ホントは杏仁豆腐ちょっと苦手だったから、こっちに変わってかえってよかった!」という人もいて、大正解の変更でした。
●食べながら、あんな話、こんな話・・・
みんなで作れば早い!できあがったバランスのよい4品を14人分テーブルに
とっても健康的なメニュー、そしてどれも味付けがちょうどよく、おいしい!
買い物のときのこと、調理中のことなど話しながらゆっくり食べました。
あれこれ話すうちに、話題は
「いやなことがあったとき、どんな風にして息抜きしてる??」の実践例へ。
ちょっとご紹介します。
「アルバイトしていると時々いやなこともある。でも前より流せるようになってきた」
(みなさんの声:わー、いやなこと流せるってすごいー)
「カラオケ。一人で行って1時間以上歌うとか。受付のときちょっと恥ずかしいけど入れば平気」
(同:ときどき私もそれやります~。一人でたくさん歌えるから満足できるし)
「庭でとれた果物などをジャムに。昨年はちょっとしたコツを忠実に守って作ったら大成功」
(同:おいしそう!次のいちごの会で、そのジャムでお菓子作りしたいですネ)
「日記に悪口をおもいっきり書く!よっぽど腹がたっていたらそれをビリビリ…」
(同:ワハハハ(^O^)、ゴーカイ!)
「実はちょっといやなことがあったばかり。今日のいちごの会で楽しもう、と思ってきました」
(同:そういう場にもなってますね~)
そのほか、「旅行やライブもたくさん行きたいけど、仕事をしていない間はそんなにいろいろ行かれないから発散できる場は今少ないかも」「でも家にずっといると、このままでいいと思っていないのに、じゃあどうしたらいいのかなあと思ううちに日がたつ感じ」そんな声もありました。
食べ終わって、食後のお茶を飲みながらもいろいろな話をして15時すぎに終了。
次回は7月初旬の予定、どんなメニューになるか楽しみです。
日程は、決まり次第ガールズサイトなどでお知らせします。
おいしいごはんを食べにきませんか??
問合せ:フォーラム南太田
045-714-5911
「働くこと」に悩みを抱えている15~39歳のシングル女性のための講座です。
同じ悩みを持つ女性たちといっしょに、ヨガや調理実習をしたり、
働く前に知っておきたい情報を得たりして、しごとに就く準備をはじめませんか。
※4月7日に行なわれた説明会に参加できなかった方も応募できます。
詳しくはコチラから。プログラムや申込書もダウンロードできます。
お電話での問い合わせは
045-714-5911 フォーラム南太田へ
ガールズ講座の修了生のみなさん、
また、ガールズ講座に興味があってこれから受けてみようかな?と思っている方、
集まって料理をしてごはんを食べませんか?
「いちごの会」はガールズを応援する地域の方といっしょに、買い物や料理をして話などしながら食べる気軽な会です。
買い物のコツや、料理の仕方なども教えてもらえたり。
ちょっとした縫い物など、手仕事などを持ってきてもOKです。
みんなで食べるごはんはおいしいですよ。
日時:2015年4月16日(木) 10時30分~15時ごろ(早退や途中からの参加でもOKですが、途中から参加の方は申込み時に予定時間をお知らせください)
場所:フォーラム南太田(男女共同参画センター横浜南)2F 生活工房
参加費:材料費実費 300円
申込み締切:前日の4月15日(水)まで。ただし前日申込みは電話でのみ受付けます。
申込み・お問合せ:mkoza@women.city.yokohama.jp
または電話 045-714-5911 へ
4月7日(火)「ガールズ編しごと準備講座」説明会 参加受付中です!
「働くこと」に悩みを抱えている15~39歳のシングル女性のための講座です。
同じ悩みを持つ女性たちといっしょにしごとに就く準備を始めてみませんか。
働く前に知っておきたい情報を学んだり、ヨガや調理実習を体験する11日間の講座です。
まずは4月7日(火)の説明会にお越しください。
お申込みはコチラからできます。
働きづらさに悩むあなたに・・・
「ガールズ編しごと準備講座」 説明会
4月7日(火)13:30~15:00
会場:フォーラム南太田(男女共同参画センター横浜南) 2階大会議室
参加費:無料
「ちいさいころから人間関係が苦手」「しごとがなかなか続かない・・」
「働けるかどうか不安」 そんな思いを抱えている方、一緒に一歩をふみ出してみませんか。
お問合せ:フォーラム南太田 045-714-5911
メール mkoho@women.city.yokohama.jp
今日は1月8日から行ってきた「就労体験ステップ1」の修了式でした。
軽いアイスブレイク(緊張をほぐす簡単なワーク)のあと、
自分の書いてきたレポートをもとに発表して、全員でこの実習期間を振り返りました。
「挨拶や声を出すことの大事さを再確認した」
「時間を守る、メモをする、など仕事をする上での基本に立ち返ることができた」
「カフェ実習を通して、やりたいことや向いていることを考える機会になった」
「完璧でいる必要はないということに気づいた」
など、講座とはまたちがった「実習」という体験から、あらたな発見があったとのことでした。
振返りを聞いたあとに、「お互いをほめ合おう」というワークもしました。
マルシェですごく声を出していてすごいと思った、
話をいつも聞いてくれてとても話しやすかった、
グループワークのときひっぱってくれた、
自分の意見をちゃんと持っているね!
など、みんな他の人のことをよく見ていて、たくさんの褒めことばが飛び交いました。
「みんなの言葉を聞いて少し自信をとりもどせた」
「(ほかの人の発表を聞いて)実習生それぞれに感じたこと、できたこと、できなかったことがあったのだと感じた」
「自分がここにいていいと思えた」
ワークのあとにはそんな感想が出て、あたたかい空気が部屋のなかにたっぷり流れました。
終了後にはみんなで残ってめぐカフェでランチ(^^)
その後も全員で相談しながら、こんなめぐカフェブログを書いてくれました。
これからも体に気を付けて、自分のペースで進んでください。カフェにもぜひ顔をだしてね。
そんな言葉で見送りました。
【お知らせ】
来年度は、これまで戸塚で行っていた「ガールズ編 しごと準備講座」も
フォーラム南太田で行います。
説明会は4月7日(火)13時30分~15時、講座の内容の説明と
先輩の体験談が聞けます。詳しくはコチラから。
★お問合せ
フォーラム南太田 045-714-5911
フォーラム南太田では、
ガールズ講座修了者を対象とした「社会参加体験ボランティア」を行っています。
「就労体験の前に、もう少し体調を整えたい」
「人の輪の中にいることに慣れたい」
そんな風に思う人に、ぜひ体験してもらいたいボランティアです。
ボランティア先は、フォーラム南太田とこれまでに協働事業を行った団体など、
以前からつながりのある方たちのところ。
ボランティアの内容は
着物をリサイクルしている団体での着物の値付け作業、
子どもたち向けの科学実験や工作を行う団体での部品作り、
おもちゃ交換のイベントを開催する団体で当日のお手伝い、などなどです。
ガールズ講座を受講したあとに、続けて何か始めてみたいと思ったら
一度参加してみてください。現在は下記のボランティアを募集しています。
<<きものリサイクルボランティア>> 2015.2.5更新
日時:2月10日(火)、3月5日(木)、3月18日(水) 各日10時30分~12時30分ごろ
(作業は大体12時まで、そのあとはキリのいいところでお昼を食べることが多いです。
途中までの参加でもかまいませんし、引き続き午後の参加もOKです)
会場:ファイバーリサイクルネットワーク 事務所
(横浜市南区宿町2丁目40 大和ビル)
地図:https://www.fiber.jp/access/individual.html?entry_id=4
内容:
着物につける値札を作る作業(紙を定型の大きさに切る、ハンコで数字を押すなど)
束ねた着物を運ぶ作業
値札を着物に縫い付ける作業
など初心者でもできる作業です。初めての人にはそのときに説明があります。
持ち物:作業だけの参加の場合は特にありません。
お昼の時間(楽しい時間です(^^))も残る方は、自分で食べるものは
お持ちください。
申込み締切:3回とも前日の13時まで、電話と下記メールで受付けます。
参加申込み先電話:045-714-5911(フォーラム南太田 小田)
メール: mkoho@women.city.yokohama.jp
※申込み後のキャンセル、欠席はお電話でご連絡ください。
その他:一般のボランティアの方も参加されます。
また、終了後に簡単な感想を送っていただきます。
(参加動機、できたこと、気づいたことなど。メールでOK)
<<かえっこバザール ボランティア>> 2015.2.9更新
「かえっこ」は子どものおもちゃのとりかえっこプログラム。
子どもがほかの人にあげてもいいおもちゃをもってきます。
それをスタッフがポイント査定し、そのポイントを使ってほかの子の出したおもちゃをお買い物します。
お金は使いません。
日程:3月8日(日)
時間:ボランティアは 9:30-13:00 あるいは13:00-17:00
※余力があれば1日いてくださる方、歓迎です。(1日の場合は休憩1時間あり)
交通費として1000円支給。1日の場合は昼食代もあり。
カエルキャラバンのホームページ
https://kaeru-caravan.jp/
3月8日の会場:MARK ISみなとみらい
地図:https://www.mec-markis.jp/mm/
内容:
・子どもの見守り
・おもちゃを並べたり、きれいにしたり、査定したり、ポイントスタンプを押したり・・・など。
ガールズ講座の初期の卒業生がこれまで何人も参加し、全員が「たのしかった★」と言っているそうです。
子どもが好き、おもちゃが好き、イベントが好き、身体を動かすのが好き、野外が好き、
などのいろんな方に。
申込み締切:2月28日(土)13時まで、電話と下記メールで受付けます。
参加申込み先電話:045-714-5911(フォーラム南太田 小田)
メール: mkoho@women.city.yokohama.jp
こんにちは、フォーラム南太田からのお知らせです。
2015年度から、ガールズ講座はフォーラム南太田(男女共同参画センター横浜南)で開催することになりました。
講座に関心のある方、申込みを考えている方、まずは説明会にお越しください。
説明会日時:4月7日(火) 13:30~15:00
会場:フォーラム南太田 2階 大会議室
対象:15歳~39歳までのシングル女性25人
講座内容の紹介ほか、先輩の体験談もあります。
※ご本人以外の参加はできません。
詳しくはコチラ→ 「ガールズ編しごと準備講座」説明会
「しごとがなかなか続かない」
「人間関係が苦手」「働けるかどうか不安」
でも、「親から自立したい」「なんとか自分の力でやっていきたい」
・・・そんなあなたをお待ちしています。
★本講座は5月11日(月)~6月5日(金) 【全11日間(主に月・水・金)】です。
詳しくはコチラ→ 「ガールズ編しごと準備講座」
こんにちは!フォーラムの和田です。
今年度最後のごはんの会は、鍋の予定です。どうぞご参加ください!
みんなで作って、食べて、話しましょう (*^_^*) 聞いているだけでもOKです。
働きづらさや生きづらさを抱える女子、女性、そのお友達など、ぜひお出でください。
人づきあいがいまいちなんだけど、行ってみようかな、という方、ウェルカムです(女性限定です)
日時:2月8日(日)10:30 フォーラム2F生活工房キッチン 集合
持ち物:エプロン・三角巾(バンダナなどでOK)
参加費:300円
「和布で小物作り講習会」の第1回目を開催しました。
美しい、古い時代の着物にうっとり。
その着物から糸をほどき、袖を外して、作品の色合わせの作業までを行いました。
講習会の様子はコチラ⇒https://www.facebook.com/minamioota/posts/797871876925684
次回 第2回は、いよいよ葉っぱの形にして縫い、仕上げます。
まだ少し席がありますので、2回目だけの参加も大歓迎です!
着物の袖部分をほどき、
写真の「葉っぱ形のコースター」を作ります。
和布の組み合わせで生まれるオリジナルの柄・色合いがとても粋。
手しごとや和布が好きな方はぜひご参加ください。
来年度は、同様の講座を定期的に開催して
“和布カフェ”のようにできればと考えています。
さらに、ガールズ講座修了者の方、
めぐカフェやこの事業のサポーターとなってくださる方などを中心に
和布カフェへの参加はもちろん、商品のアイデア出しなどにも
関わっていただき、わずかでも作った人の収入になるようなものを
制作する場にしたいと思っています。
「和」が好きな方、縫ったり手しごとが好きな方、
デザインを考えて売ることに興味がある、という方、
一緒に作ってみませんか?
<<和布で小物作り講習会~葉っぱのコースター(なべつかみにも使えます)>>
■講座日時(2回連続)
第1回: 12/2(火)13:00~16:00 ほどく・断つ・しつけ 終了
第2回: 12/ 9(火)13:00~16:00 手で縫う・仕上げる 終了
■会場:フォーラム南太田 1階 企画ルーム
■講師:川島裕子さん(暮らしの会)
~メッセージ~
「こんにちは。お裁縫は得意ではないのですが、
ふだんは子ども向けの布おもちゃを作ったり、自分が着る洋服を作ったりして楽しんでいます。
「暮らしの会」は暮らし方、働き方を見直すことで肩の荷が軽くなる社会を目指しています。
まずは着物をほどくところから。そして小さな布で作ってみませんか。」
■定員:先着10人程度
■持ち物:針、糸(黒・白程度あればOK)、待ち針4~5本、
糸切りばさみ、持っている人は裁ちばさみ
■その他:着物はこちらで準備しますが、ほどいてもよい着物をもっている方は
お持ちくださってもけっこうです。
■申込み・問合せ
フォーラム南太田 小田
電話 045-714-5911
8月にフォーラム南太田で開催しましたデジタル・ストーリー・テリング「わたしの物語」ショートムービー制作講座に参加された“かぽとた”さんが、 このたび
作品が完成してYouTubeにアップしましたよ~、とご連絡をくださいました。
イラストもテキストも語りも、効果音を入れるのもすべてご自身の作です。
タイトルは「キャンドルサービス」
ぜひとも、ごらんください。
かぽとたさんの こちらのブログにくわしくは紹介されています。
https://ameblo.jp/kapotota/entry-11938939271.html